【七人制的橄榄球是什么式的】七人制橄榄球，又称七人制 rugby，是一种基于传统英式橄榄球（Rugby Union）规则简化而来的运动形式。它与传统的十五人制橄榄球在比赛人数、节奏、场地大小和规则上都有所不同。这种形式的橄榄球更强调速度、技巧和团队配合，适合在较短的时间内进行高强度对抗。
以下是对七人制橄榄球的基本介绍和特点的总结：
一、
七人制橄榄球是一种由15人制橄榄球演变而来的快节奏运动，每队仅7名球员上场。其规则相对简化，比赛时间也较短，通常为每半场10分钟，总共20分钟。这种形式的橄榄球在国际赛事中越来越受欢迎，尤其是在青少年和业余运动员中推广广泛。
七人制橄榄球的比赛节奏更快，攻防转换频繁，对球员的身体素质、技术能力和战术意识要求较高。由于场上人数减少，球员需要具备更强的个人能力，同时也要注重团队协作。
此外，七人制橄榄球的场地比十五人制小，大约是标准足球场的一半大小，这使得比赛更加紧凑，进攻和防守的转换更加迅速。
二、表格对比：七人制与十五人制橄榄球
| 项目 | 七人制橄榄球 | 十五人制橄榄球 |
| 每队人数 | 7人 | 15人 |
| 比赛时间 | 每半场10分钟，共20分钟 | 每半场40分钟，共80分钟 |
| 场地大小 | 约标准足球场的一半 | 标准橄榄球场 |
| 规则简化程度 | 高，如取消后撤传球等复杂规则 | 较复杂，保留更多传统规则 |
| 节奏快慢 | 快速、高强度 | 相对缓慢，注重战术 |
| 技术要求 | 更强调个人技术和快速决策 | 强调团队配合和体能 |
| 适用人群 | 青少年、业余爱好者、训练用途 | 专业运动员、职业联赛 |
三、结语
七人制橄榄球以其独特的魅力和竞技性，成为现代橄榄球运动的重要组成部分。它不仅降低了参与门槛，还提升了比赛的观赏性和趣味性，适合各类人群参与和推广。如果你对橄榄球感兴趣，不妨尝试一下七人制，体验不一样的运动乐趣。