【跆拳道的级别和段位是如何划分的】跆拳道作为一项源自韩国的传统武术，拥有系统的等级制度，用于衡量练习者的技能水平和经验。跆拳道的级别和段位主要分为“级”和“段”两个部分，其中“级”适用于初学者，“段”则适用于有较高技术水平的练习者。
在跆拳道中，级别（Kyū）通常从10级开始，逐步提升至1级，而段位（Dan）则从1段开始，最高可达9段。每个级别的晋升都需要通过严格的考核，内容包括基本动作、品势（套路）、击破、体能测试等。
以下是跆拳道级别和段位的具体划分方式：
| 级别/段位 | 名称 | 说明 |
| 10级 | 白带 | 初学者，对跆拳道基本知识和动作不熟悉。 |
| 9级 | 白黄带 | 开始学习基础动作和简单品势。 |
| 8级 | 黄带 | 掌握基本步伐和攻击动作，开始学习初级品势。 |
| 7级 | 黄绿带 | 进一步掌握组合动作和基本防御技巧。 |
| 6级 | 绿带 | 学习更复杂的品势，增强身体协调性和力量。 |
| 5级 | 绿蓝带 | 提升速度和灵活性，开始接触实战训练。 |
| 4级 | 蓝带 | 掌握多种攻击和防守技巧，进入中级阶段。 |
| 3级 | 蓝红带 | 强化实战能力，学习更多高级品势。 |
| 2级 | 红带 | 接近高级阶段，具备较强的体能和技术能力。 |
| 1级 | 红黑带 | 即将晋升为黑带，需通过严格考核，证明具备独立训练能力。 |
| 1段 | 黑带 | 初级段位，标志着正式成为跆拳道练习者，具备教学能力。 |
| 2段 | 黑带 | 技术更加成熟，可担任助教或指导初级学员。 |
| 3段 | 黑带 | 具备较高技术水平，可参与更高层次的教学与训练。 |
| 4段 | 黑带 | 专业水平，可能从事跆拳道教练或裁判工作。 |
| 5段 | 黑带 | 高级段位，具备丰富的教学经验和实战能力。 |
| 6段 | 黑带 | 在跆拳道界有较高地位，常担任培训师或技术顾问。 |
| 7段 | 黑带 | 拥有深厚理论与实践经验，是跆拳道领域的专家。 |
| 8段 | 黑带 | 被视为大师级人物，对跆拳道的发展有重要贡献。 |
| 9段 | 黑带 | 最高段位之一，象征着卓越的技术和深厚的道德修养。 |
总的来说，跆拳道的级别和段位不仅是技术上的体现，更是对练习者毅力、自律和精神修养的考验。无论是初学者还是资深练习者，都应以积极的态度面对每一次考核，不断提升自己。