今年2026上海养老金退休后能领多少计发规则和测算说明

2026 年在上海办理企业职工养老保险退休，养老金没有统一固定金额，最终领取数额由缴费年限、历年缴费指数、个人账户储存额、退休年龄共同决定，2026 年办理退休使用的计发基数为 2025 年度全口径城镇单位就业人员月平均工资 12577 元，这也是核算基础养老金的核心参数。1993 年之后参加工作的参保人员，养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分构成，1992 年底前参加工作的老职工，还会额外增加过渡性养老金。

上海养老金计发严格执行全市统一的计发办法，基础养老金以计发基数和本人指数化月平均缴费工资的平均值作为基数，缴费每满一年发放百分之一；个人账户养老金是个人账户累计储存额除以国家规定的计发月数，60 岁退休计发月数为 139 个月，55 岁退休为 170 个月，50 岁退休为 195 个月。缴费年限越长、缴费档次越高，个人账户积累越多，每月到手养老金也就越高，充分体现长缴多得、多缴多得的激励原则。部分参保人员在当年计发基数正式公布前办理退休，会先按临时标准预发，基数公布之后社保部门自动重算差额，从退休次月补发到位，不需要个人提交申请。

城乡居民养老保险和职工养老保险计发方式不一样，居民养老由基础养老金加上个人账户养老金组成，基础养老金标准单独发布，和职工养老不共用一套计发基数。参保人可以随申办 APP、上海人社公众号查询自己的缴费记录和个人账户余额，提前大致估算待遇，正式的核算结果以社保经办窗口审核为准，退休之后每年还会参与养老金年度上调，持续提升养老待遇水平，有疑问可以拨打 12333 人社服务热线咨询。

【数据来源】

[2026-09-11] 1993 年以后参加工作人员养老金计发问答 上海市人力资源和社会保障局

[2026-08-18] 本市调整 2026 年度社保缴费基数上下限 上海市人力资源和社会保障局

[2026-07-24] 本市企业基本养老金计发办法通知 上海市人力资源和社会保障局

免责声明：本文内容仅为政策科普和原理介绍，养老金测算结果仅作为参考，退休人员最终每月领取金额，以上海社保经办机构核算审核结果为准。