2026年养老金最新消息：上海养老金计算方法是什么

2026 年养老金最新消息上海养老金计算方法是什么 职工和居民养老待遇计发规则介绍

上海养老金分为职工基本养老保险和城乡居民养老保险两套独立的计算方式，二者计算公式、影响因素差别很大，2026 年计发办法没有改动，依旧沿用上海人社局公布的成熟计发规则。职工养老保险方面，1993 年之后参加工作的参保人，养老金由基础养老金加上个人账户养老金组成，1992 年底前参加工作、存在视同缴费年限的人员，还会额外增加过渡性养老金，城乡居民养老金由政府发放的基础养老金和个人账户养老金相加得出。基础养老金会参考退休当年上海全口径平均工资、缴费年限、缴费指数核算，个人账户养老金看账户累计储存额和计发月数，城乡居民养老还有缴费年限增发、高龄倾斜增发的政策，2026 年全国城乡居民基础养老金最低标准提升至 163 元，上海本地标准高于国家底线，会按照本市公布标准执行。

职工养老金的各项参数有着明确的计算逻辑，基础养老金等于退休时上年度上海全口径城镇单位就业人员月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值，乘以缴费年限再乘以百分之一，缴费年限包含实际缴费年限和视同缴费年限，剩余的零散月份也会折算计入，缴费工资指数越高、缴费时间越长，这一部分待遇就越高。个人账户养老金是个人账户全部储存额除以国家统一计发月数，60 岁退休计发月数为 139，55 岁退休是 170，50 岁退休是 195，账户资金每年会按记账利率计息。针对早年参保的老人，过渡性养老金用来衔接新旧政策，结合 1992 年底前的视同年限以及虚账实记金额核算，保障这部分群体待遇平稳衔接。城乡居民养老金计算相对简单，基础养老金以上海公布标准为基数，缴费超过十五年的部分每多一年每月增发 20 元，七十周岁到八十周岁、八十周岁以上还分别享受高龄增发，个人账户养老金统一用账户总额除以 139。

很多参保人容易混淆养老金初次核算和每年上调计算，初次核算用来确定退休首月领取标准，而每年的养老金上调是在原有待遇基础上，按照定额、挂钩、倾斜的方式增加，不属于基础计发公式。大家可以在随申办、上海人社 APP 里面查询自己的缴费记录、个人账户余额、缴费指数等信息，提前估算待遇，不过估算结果只能作为参考，最终以社保经办窗口核算为准。想要拿到更高的养老金，在条件允许的情况下可以尽量延长缴费年限，选择较高的缴费档次，有异地参保经历的，要及时办理养老保险转移合并，把各地缴费记录归集到上海，避免年限和账户金额漏算。

【数据来源】

[2026-09-11] 1993 年以后参加工作的人员如何按照职保办法计发养老待遇 上海市人社局

[2026-07-24] 本市企业基本养老金计发办法通知 上海市人社局

[2024-07-23] 城乡居保养老金如何计算 上海市人社局

免责声明本文仅为政策信息科普参考，养老金最终核算结果、计发参数以上海市人社局、社保经办机构核定为准，不构成任何待遇承诺。