2026养老金退休最新规定退休表延迟退休对照表格解读

2026 年执行的退休年龄标准沿用 2025 年起实施的渐进式延迟法定退休年龄政策，官方配套发布三张延迟退休对照表，分别对应男职工、原 55 岁退休女职工、原 50 岁退休女职工，表格以参保人员出生年月为基准，标注对应的改革后法定退休年龄、退休时间以及延迟月数，群众可以对照表格快速查询自己的法定退休时间，2026 年没有发布新版退休对照表，依旧使用政策原始附件内的表格进行核算。

本次退休表按照分类节奏设置延迟进度，男职工和原 55 周岁退休的女职工每四个月延迟一个月，最终目标年龄分别为 63 周岁、58 周岁，原 50 周岁退休的女职工每两个月延迟一个月，最终目标年龄为 55 周岁，表格同时配套弹性退休规则，在养老保险缴满最低 15 年缴费年限的前提下，参保人可在不超过 3 年的区间内选择提前退休，且不能低于改革前原有退休年龄，达到法定退休年龄后，经单位协商同意也可最多延后 3 年办理退休，特殊工种、高海拔岗位人员保留原有提前退休通道，单独按照专项规定执行。退休表仅核算法定退休年龄，不等于养老金领取资格，2026 年养老金最低缴费年限依旧维持 15 年不变，最低缴费年限上调计划从 2030 年启动，每年上调半年，逐步过渡至 20 年。

各地人社部门依托这份官方退休对照表开展退休预审、待遇测算工作，线上人社服务平台、12333 咨询渠道都支持参保人输入出生年月、参保身份，自动调取表格数据测算退休时间，灵活就业人员、城乡居民养老保险参保人员不适用这份职工延迟退休对照表，继续按照原有退休政策执行，大家在对照表格的时候，需要区分职工身份类型，避免混淆不同群体的退休时间标准，有疑问可以携带身份证、社保缴费记录到参保地人社窗口进行复核确认。

【数据来源】

[2026-08-07] 渐进式延迟法定退休年龄相关政策及政策解读附延迟法定退休年龄对照表 仁怀市人民政府

[2026-04-27] 速看 2026 年职工退休新规 甘肃政务服务网

[2024-09-13] 全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定 中国政府网

[2024-09-13] 国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法 人力资源和社会保障部

[2024-09-13] 受权发布全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定 新华社

免责声明：本文内容仅为政策科普和退休对照表解读，表格查询结果仅作参考，最终退休时间、养老金核算结果以参保地人社部门审核为准，后续政策如有调整，请以官方最新文件为准。