上海2026养老金计算公式和方法企业职工养老待遇计发规则说明

上海 2026 年企业职工养老金计发政策已经明确，按照最新文件规定，养老金分两类人群核算，1993 年之后参加工作的参保人员养老金由基础养老金、个人账户养老金两部分构成，1992 年底前参加工作的人员，在基础养老金和个人账户养老金之外，额外增加过渡性养老金，2026 年在上海办理退休申领养老金，计发基数采用 2025 年度上海全口径城镇单位就业人员月平均工资 12577 元进行核算。基础养老金公式为（办理申领养老金手续时上年度本市全口径城镇单位就业人员月平均工资＋本人指数化月平均缴费工资）÷2× 缴费年限 ×1%，个人账户养老金等于个人账户全部储存额除以国家统一计发月数，过渡性养老金由视同缴费年限折算部分和虚账实记总额折算部分相加得出，缴费年限包含实际缴费年限与视同缴费年限，折算工龄不计入核算范围。

从计算逻辑来看，养老金水平主要受缴费年限、缴费基数、个人账户累计金额、退休年龄四个因素共同影响，缴费年限越长、历年缴费基数越高，最终核算的养老金待遇越高。本人指数化月平均缴费工资由计发基数乘以本人月平均缴费工资指数得到，视同缴费年限的缴费指数统一按 1 计算，个人账户资金每年按照国家公布的记账利率计息，持续增值。计发月数执行国家统一标准，60 岁退休对应计发月数 139，55 岁退休对应 170，50 岁退休对应 195，退休年龄超过 70 周岁的，统一按照 70 周岁对应的计发月数核算个人账户养老金，各项养老金分项核算后分别进位，合并计算每月发放总额。

灵活就业人员在上海参加职工养老保险，同样适用这套计发公式，和企业职工执行相同的养老金计发办法，只是缴费方式、缴费主体存在区别。参保人员可以通过随申办 APP、上海人社公众号查询养老保险缴费记录、个人账户余额以及缴费指数，提前自主估算养老金待遇。每年国家和上海还会根据统一安排开展养老金上调工作，退休人员到手养老金会在初次核算基础上按照年度调整方案持续增加，符合条件的退休人员还可以同步享受本市高龄津贴等配套养老惠民政策。

【数据来源】

[2026-09-11]（1993 年以后参加工作的人员如何按照职保办法计发养老待遇）上海市人力资源和社会保障局

[2026-09-11]（1992 年底以前参加工作的人员如何按照职保办法计发养老待遇）上海市人力资源和社会保障局

[2026-08-18]（本市调整 2026 年度社保缴费基数上下限）上海市人力资源和社会保障局

[2026-07-24]（上海市人力资源和社会保障局关于本市企业基本养老金计发办法的通知）上海市人力资源和社会保障局

免责声明：本文内容仅为政策科普参考，不构成待遇承诺，最终养老金核算结果以上海市社保经办机构审核为准，相关政策以上海人社局官方后续发布文件为准。