居民面对火情时如何科学自救，国家消防救援局发布最新自救指南

2026年9月3日，国家消防救援局在例行新闻发布会上就居民面对火情时如何科学自救作出权威解答。国家消防救援局新闻发言人、消防监督司副司长王天瑞指出，意识是第一位的技能，普通民众应树牢"三种意识"：一是快速报警的意识，发生火灾后决不能自行处置不了再报警，早一分钟报警就多一份生的希望，被困火场时更要立即拨打119，消防指挥中心会提供专业自救避险指引；二是熟悉路线的意识，进入陌生场所或出差住店、购物就餐时，第一件事应是了解最近的安全出口，最好走一遍疏散通道，紧急时刻避免随大流盲目跑动；三是快速逃生的意识，"小火快跑、浓烟关门"应成为每个人的本能反应。

关于火场逃生的具体操作，国家消防救援局进一步提醒：若火势较小且可控，可使用灭火器、灭火毯等器材扑救；若楼道内无烟气，开门前先触摸门锁，温度不高时可佩戴防烟面具或用湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿逃生通道快速撤离，通过楼梯间时顺手关闭防火门，严禁乘坐电梯或跳楼逃生。若出口被浓烟或大火封堵，应退守待援，关闭房门，用湿毛巾封堵门缝并泼凉水降温，迅速拨打119，在阳台等显眼位置挥舞鲜艳衣物发出信号。高层建筑火灾切勿乘坐普通客梯，火灾中断电会导致电梯停运，浓烟也会导致电梯门无法正常关闭。此外，火灾多发于夜间22时至早上6时，居民处于熟睡状态不易察觉，建议家庭安装火灾报警装置，并备存防烟面罩，多数火灾伤亡系吸入有毒烟气所致。

【数据来源】

[2026-09-03] 普通民众应该掌握哪些消防技能？国家消防救援局解答（中国新闻网）

[2026-09-03] 国家消防救援局：树牢消防安全"三种意识"最重要（中国网）

[2026-09-03] 海南州消防：火场逃生正确指南（应急管理部/青海消防）