【5000米世界纪录是多少秒】在长跑项目中，5000米是一项考验耐力与速度的重要赛事。作为田径运动中的经典项目之一，5000米的世界纪录一直备受关注。目前，男子和女子5000米的世界纪录分别由不同运动员保持，且均以秒为单位进行记录。
一、5000米世界纪录总结
目前，男子5000米的世界纪录是由肯尼亚选手约瑟夫·基普乔格（Joseph Kipchoge）于2019年创造的，成绩为12分35秒36。而女子5000米的世界纪录则由埃塞俄比亚选手根泽贝·多尔（Genzebe Dibaba）于2015年创下，成绩为14分40秒37。
这些数据不仅代表了当前人类在这一距离上的最高水平，也体现了现代训练方法和竞技体育的发展成果。
二、5000米世界纪录一览表
| 项目 | 世界纪录 | 保持者 | 创造时间 | 成绩（秒） |
| 男子5000米 | 12分35秒36 | 约瑟夫·基普乔格 | 2019年 | 755.36秒 |
| 女子5000米 | 14分40秒37 | 根泽贝·多尔 | 2015年 | 880.37秒 |
三、结语
5000米世界纪录不仅是运动员个人能力的体现，更是整个田径运动发展的缩影。随着科技的进步和训练方式的不断优化，未来或许会有新的纪录诞生。对于广大跑步爱好者而言，了解这些数据不仅能增加对项目的认识，也能激发更多人参与跑步的热情。