边肖为大家带来了江西上饶中小学假期安排，并为大家整理了详细内容。

2022寒暑假时间1。2021年秋季学期。全市所有中小学8月30日报到，8月31日入学，9月1日正式开学，2022年1月18日结束。寒假从2022年1月19日开始，2月15日结束。

二、2022年春季学期。全市义务教育学校2022年2月16日报到，2022年2月17日正式开学(九年级可提前2月10日正式开学)，6月29日结束。暑假从6月30日开始。

全市普通高中于2022年2月10日正式开学，7月6日结束。暑假从7月7日开始。

各中小学可根据学校实际情况在本学期期末考试后安排教学活动。

在开学前，让假期里能经常锻炼身体的学生做好准备，是非常值得称赞的。大多数学生吃完饭后坐下来，然后在合适的时间吃饭。有些孩子一个暑假能多长几斤肉，走几步就气喘吁吁。这种身体状况显然不利于学习。

如果你能在假期适度做一些运动，你的身体状况会大大改善。运动强度不宜过大。应选择低强度、易操作的运动，如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、乒乓球等。根据天气情况，选择室内或室外，强度宜为心跳加快、微出汗。

假期在家应该做什么分担家务？在假期里，父母还是要上班的，所以我们可以主动为父母分担一些家务，这样不仅可以缓解父母的疲劳，而且有利于锻炼他们的自我工作能力和自理能力。因此，建议学生可以在暑假期间多帮父母分担一些家务。

以上内容与边肖编著的上饶市中小学寒暑假安排有关，希望对大家有所帮助。