那些调节自己的大脑节奏的人可以释放学习新事物的能力

我们的大脑使用过滤系统来有效地管理流过我们的巨大信息量。神经元α振荡是其中之一。它们有助于减少某些大脑区域的信息流动。振荡可以受到特殊训练的特别影响。来自波鸿鲁尔大学神经信息学研究所神经可塑性实验室和RUB医院Bergmannsheil神经病学系的团队发现，测试对象可以在触觉任务中影响他们的学习成功。他们于2019年1月16日在Nature Communications杂志上报道了这项工作。

抑制和去抑制的相互作用

由于某些区域的抑制和解除抑制的相互作用，我们的大脑总能保证处理特别重要的刺激。神经元α振荡调节大脑某些区域的信息流动，从而释放出处理新刺激的能力。“正确的α振荡时间与认知任务和感知测试的表现密切相关，”Bergmannsheil神经信息学研究所和神经病学系的Hubert Dinse博士解释道。然而，到目前为止，尚不清楚学习成果是否也会受到α振荡的影响。为了澄清这一点，该团队还包括Hubert Dinse，Marion Brickwedde和MarieC.Krüger，他们教会年轻健康人如何调节他们的α振荡上升或下降。

思想和情感会影响振荡

连续两天，测试对象参加了所谓的神经反馈训练，在此期间他们在计算机屏幕上以颜色的形式接收了他们的大脑信号的实时反馈。“通过这种方式，参与者能够了解他们可以使用哪些想法或感受来放大或减少大脑触摸处理区域的α振荡，”Marion Brickwedde解释道。在此之后，参与者的右手食指被电刺激20分钟。这刺激了皮质学习过程并改善了触觉。该过程独立于先前的经验，动机或注意力，因此能够特别有效地研究皮质学习的基础知识。

学习成功加剧或缺席

能够成功放大α振荡的参与者在触觉方面经历了特别强烈的改善。相反，减少α振荡的参与者由于刺激而平均没有改善。

日常生活，康复和诊所的可能手段

这个过程可以通过有针对性的神经元资源分配来解释。强烈的α振荡减少了信息处理，释放了许多神经元资源，然后可用于重要的传入信息。如果只有少数资源可用，就像低α振荡的情况一样，信息处理效率较低。“因此，Alpha神经反馈训练可以成为提高日常，康复或临床环境中学习成功率的一种手段，”Hubert Dinse总结道。

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