中考规则中的篮球评分标准

篮球是部分地区中考的必考项目。这是边肖编制的篮球测试规则和评分标准。来看看吧！

听到公告后，考生将带球站在起点(终点)线的起点位置，做好起跑准备。下达命令后，考生可以双脚移动，依次运球过杆，同时开始计时。运球过程中，如果考生暂时失去对球的控制，但球没有离开考点，考生可以自己捡起来，在球失控的地方继续运球，不需要停止计时。考生和球都回到起点(终点)线上，计时停止。每个人都测试了两次，并记录了良好的结果。以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位(0.1秒)，当小数点后第二位不是“0”时提前到1。

考生在考试期间违规，成绩无效；两次考试都犯规失败的，只能多一次机会；如果你仍然违反规则，分数将为0。

中考篮球考试评分标准：总分20分，具体成绩见评分表。2、5米三向折返跑(20分)

中考运动篮球的测试方法：以站立姿势从起点出发，跑到右跑道顶端，使用踏板标线后回到原来的起点，再跑到中间跑道顶端，使用踏板标线后回到原来的起点，再跑到左跑道顶端，使用踏板标线后回到原来的起点或终点。要求：起跑时统一使用哨子，密码为“Prepare-white”，中考运动篮球考生听哨子起跑，计时员听哨子打开手表，中考运动篮球考生违规三次，取消考试资格，成绩按零分计算；未踩标线且下线不足5 cm的考生，每次扣1分。中考体育篮球第三次复读或第一次线下超过5 cm将取消考试资格，分数按零计算。

中考篮球测试技巧1。嘿：嘿

适用于起跑线。正式进入运球状态前，直视前方，双手抱球于胸前，双脚前后张开，微蹲，屈膝，重心下移，脚跟抬离地面，为启动和踢腿加速做准备。

2.踢：踢地面

适用于起步后快速摆脱静止状态，过杆时快速变向。起步后，通过不断拉伸双脚和小腿来获得加速度，从而提高全程的初始速度；过杆时主动消除重心，外蹬内倾，可以加快过杆速度，节省时间，提高考试成绩。

3、推，追，够了：推，追，

足够的球适合在两次击球之间传球。持球时，根据球拍上后侧将球推至指定落点。人们快速奔跑追球，双手主动触球加快传球速度。

4.冲刺

适用于到终点的最后5m。过最后一杆时，将球拍背面和顶部的球向终点线大角度按下，然后快速奔跑将球追过终点线。

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