2022江苏徐州中考体育考试项目及总分

2022江苏徐州中考体育考试项目包括：1分钟跳绳、立定跳远、50米跑、投实心球、女生50米游泳、男生1000米跑、男生引体向上、男生1000米跑、女生1分钟仰卧起坐。不再指定比较试验项目，所有试验项目均为可选。

2022徐州中考体育考试项目

2022徐州中考体育总分

体育高考考前准备注意事项

考试前，学生需要自己准备装备，如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜等。新鞋需要磨合，所以同学们最好在上半年就准备好，提前和鞋子磨合，避免考试时出现鞋码不合适，磨脚的现象。临近考试的时候，别忘了最好不要换新鞋。我们可以在平时练习的时候穿运动鞋，这样考试的时候鞋和脚就不会有异样的感觉了。

测试项目技术和动作的正确应用

考试中要合理正确地运用考试项目的动作，如跳绳、篮球、足球、跳远等。并有效分配时间和战术。比如100米、800米的时候要找到一个体力分配的节奏，尽最大努力发挥自己的训练水平，争取好成绩。想要取得一个满意的分数，不仅要摆正心态，毕竟人生可以有几场搏击。有了这些小技巧，我们就不会在考前因为各种原因乱了阵脚。

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