职业中断后如何恢复工作生活的方法

虽然人们在特定行业中转行、休息或休假的情况并不少见，但现在很多人将家庭和心理健康放在优先事项的首位，这变得更容易了

ICHAF 培训学院首席执行官德文·穆萨米 (Devan Moonsamy) 表示，工作压力、需要检查商业伙伴关系或创业以寻找其他选择，以及精神之旅，甚至医疗或育儿假，都可能是职业休假的原因。

“从一个人的职业生涯中休息一下可以在自我成长中发挥不可或缺的作用。以前，在您的简历中列出职业休假可能不会受到称赞，但考虑到我们因 Covid-19 而经历的艰难几年，职业休假是可以理解的。

“无论是自发接受职业生涯的中断还是由于研究，一段时间后重新回到正轨可能会带来挑战。重新开始使用新的工作秩序以及其他潜在的新技术可能是我们感到格格不入的原因。”

在大流行期间，不仅在南非，而且在世界各地，员工都在辞职，要么开始新业务，要么休息一段时间重新发现自己的目标和职业。裁员人数也在增加。

如果您正在考虑结束休息并重新开始您的职业生涯，那么仔细计划您重返企业界是至关重要的。Devan Moonsamy 分享了他的四个技巧。

1. 给自己一个提出愿景的机会。为您的回报设定清晰简洁的目标很重要。确切地知道你想要什么以及你将如何实现它。如果您要返回现有工作，您可能会发现团队已经学会在没有您的情况下工作，这可能会让您感到格格不入。但是，以清晰的自我意识愿景重新加入劳动力队伍，并利用您的优势和能力来改变工作场所。重新连接那些让你所做的事情变得有价值和富有成效的元素。尽量不要让新团队或一群人吓倒你。

2. 如果你是重新开始，那么不要犹豫，解释你简历中的差距。在采访中直言不讳地讲述你生活中发生的事情。雇主钦佩诚实和真实。无论您是否花时间从混乱的离婚中恢复到接受灵性的召唤，解释这种差距对于帮助您加入新的工作空间都非常重要。

3. 回顾过去。花点时间看看你过去的工作，分析你当时讨厌的工作生活，避免犯同样的错误。除了看你不喜欢什么，还要看看你喜欢什么。这样，您就可以保持灵活性和开放的心态。

4. 准备是关键。今天不要准备明天重新加入工作世界。给自己时间进行研究并评估需要做什么才能回到工作世界。无论是更新简历，甚至只是更新LinkedIn，都需要做好准备。研究你申请的公司，为你想在那里的工作做好准备。研究要求并努力提高您的技能以找到这份工作。

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