自由游(关于自由游介绍)
2023-03-24 08:45:18
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导读 大家好,小钱来为大家讲解以上的问题。自由游,关于自由游介绍这个很多人还不知道,我们一起来看看!1、 自由泳是模仿人体爬行的一种游泳
大家好,小钱来为大家讲解以上的问题。自由游,关于自由游介绍这个很多人还不知道,我们一起来看看!
1、 自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势,在各种比赛中速度最快,因此自由泳比赛中,人们都采用自由泳,所以自由泳又称爬泳。游自由泳时身体俯卧在水中几乎与水面平行,两腿上下交替鞭状打水,两臂轮流空中前移,肩前入水,经腹下向后划水,身体纵轴随着两臂划水自然转动,头同时侧转呼吸。
2、 动作配合:一般是两臂各划水一次,两腿打水六次(或四次或两次),呼吸一次。
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