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大基数慢跑可以减肥吗(慢跑可以减肥吗)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。大基数慢跑可以减肥吗,慢跑可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以的。2...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。大基数慢跑可以减肥吗,慢跑可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以的。

2、要长期坚持和30分钟以上的活动量。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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