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暑假期间放松的小建议

起居作息有规律。暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩手机或电脑游戏，看电视等，直到深夜甚至凌晨，早晨睡懒觉直到中午，生活没有规律，这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一点，但不能太迟，要有一个限度。

上高中前如何为衔接生物知识点

从初中到高中，生物学课从概念、规律及研究方法等各方面都有一个飞跃，而学生的生物中考是在初二年级，初三整个学年几乎没有接触。

因此，在这个暑期里，大家最关键的是改变学习观念，不要把以前平时不重视、考前背提纲的学习态度带入高中。要多关注身边生活中的生物现象和事例，比如夏天的体温调节等，关心国家和社会发展中涉及到的生物学问题，多了解生物科学发展，用心慢慢积累。也可以对初中的知识稍作复习。