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甘肃各地区中考成绩相继公布，各地区中考第一名也都出炉，本文整理了白银和兰州的中考第一名，欢迎阅读。

白银2020中考最高分

靖远六中九•1班学生张源格以772.5分的优异成绩摘取2020年白银市中考第一名桂冠，有诗为证：

六月蟾宫折桂英，中流击水驭长风。

源清根正凭求索，格物致知任雨晴。

再厉再接鸿志在，续薪续火凯歌行。

传经授业育才俊，奇迹多从逆境生。

兰州2020中考最高分

中考第一名科目Ⅰ总分为689分，其单科成绩分别为：语文125.5分，数学149分，外语148.5分，物理120分，化学96分，体育50分。

中考第二名科目Ⅰ总分为685.5分，其单科成绩分别为：语文124.5分，数学147.5分，外语149.5分，物理120分，化学95分，体育49分。

中考第三名科目Ⅰ总分为685分，其单科成绩分别为：语文130分，数学148分，外语142.5分，物理117.5分，化学98分，体育49分。

中考后做什么

规划未来

建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。重要是要往前看，尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。

一味地沉浸在喜悦中，忽视了假期的学习充电，不仅只会原地踏步，还可能由于骄傲而退步，相反一味地因成绩不理想而懊悔，树立不起重新开始的信心，就更会耽误前行的脚步。

保持规律作息

中考结束后，孩子们都很想放松的玩一下，这也未尝不可，但是如果追剧不停歇，游戏不离手，饮食不规律，昏昏沉沉黑白颠倒，这就是放纵了，这样会严重影响孩子的身心健康，甚至如果整个假期都这样的话，会对以后的高中生活带来长久不利的影响。