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小鸡宝宝考考你晨练后适宜睡回笼觉吗

想睡就睡

不适宜

正确答案：不适宜

【拓展阅读】

晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。

以上便是小编为大家带来的小鸡宝宝考考你晨练后适宜睡回笼觉吗的解答了，希望对大家有所帮助。