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一个梨有多少千卡

2021-07-25 13:40:57 来源：用户：

1、一个梨的热量应该是卡每。

2、算是低热量的水果了。

3、所以一个梨的热量不会让人发胖。

4、不过梨子性凉，脾胃虚寒，经期女性孕妇等人群应该少吃。

5、而且梨子中含糖比较高，减肥人群不宜一次性吃得过多，此外有糖尿病的病人最好少吃或者不吃。

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