11月份应季的水果有哪些 11月份应季的水果介绍

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1、荸荠

2、每年冬天，11月和12月是荸荠盛产的季节。现代药理研究发现，荸荠中含有一种抗病毒物质，能抑制流行性脑脊髓膜炎和流感病毒，可用于预防流行性脑脊髓膜炎和流感的传播。

3、省青枣

4、11月和12月正好是省红枣的成熟期。省红枣。水果营养丰富，脆甜可口。它含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。素有“维生素丸”之称，据说“三日食，使人长生不老”。

5、火龙果；火龙果

6、7月中旬至11月下旬是火龙果的采摘期。火龙果富含维生素C，有很好的美肤美白效果，果肉中所含的水溶性纤维含量也很丰富，让减肥者在不饿的情况下延长饱腹感，有很好的减肥效果。

7、柚子

8、销售柚子的最佳时间是9月下旬到明年2月。认为柚子酸甜，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。是冬季感冒后养肺止咳的好水果。

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