马草有什么营养价值 马草的好处介绍

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1、马草含有叶绿素、氨基酸、各种酶、丰富的纤维素、抗氧化维生素A、抗自由基、丰富的水分、钙、钾、钠等矿物质、微量元素和钾离子。

2、叶绿素可以为人体制造干净的血红素。叶绿素还具有保护胃壁和抗胃蛋白酶的作用，对慢性胃炎有很好的辅助食疗作用。消炎药对慢性结肠炎无能为力，但许多服用富含叶绿素的氯霉素的患者报告说，他们的结肠炎症状明显改善。实践证明，叶绿素对肠道炎症伤口也有很好的抗炎和愈合作用。

3、氨基酸可以为人体制造免疫球蛋白和干扰素，增强免疫力。氨基酸是许多构建生物体的生物活性大分子之一，是构建细胞和修复组织的基础材料。氨基酸被人体用来制造抗体蛋白抵抗细菌和病毒的感染，血红蛋白传递氧气，酶和激素维持和调节新陈代谢；氨基酸是产生精原细胞的主要物质，也是合成神经递质不可缺少的前提。氨基酸可以为身体和大脑活动提供能量，氨基酸是所有生命的元素。

4、经过以上解释，相信我对马草有了很深的了解，少数人喝了马草后会有不舒服的反应。主要原因是他喝的是来源不明的马草汁，比如随便切的马草(可能会被化学物质、农药等污染。)，未成熟的马鬃，或者没有正确的喝马鬃汁的知识等诸多因素，从而引起不适的症状。

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