2022年中考就要到了。我们要提前熟悉中考政策，这样才能从容应对中考，保持良好的心态。以下是2022年河北中考时间及考试科目安排，仅供参考。

2022河北中考时间

河北省中考毕业考试科目包括语文、数学、外语(会话考试占40%，笔试部分占60%)、物理(含实验操作)、化学(含实验操作)、生物(含实验操作)、道德与法治(含民族团结教育)、历史、地理、体育。物理、化学、生物实验成绩应占总分的30%左右；生物、地理毕业考试成绩按课程结束时的考试成绩计算。

中考考试技能考试心理活动过程有四个步骤：(1)审题，了解题型的条件和要求；(2)回忆和再现相关知识；(3)建立知识与题目要求之间的知识结构；(4)表达解题过程，呈现问题答案。

答题前要通读全卷，这样才有全局。集中注意力，快速准确地把问题从头到尾读一遍，一句一句地读。对于不容易理解或重点的词，要仔细斟酌，反复斟酌。

要做到：(1)认真揣摩问题的意思，明确问题的要求；(2)对于易题，仔细考虑是否有迷惑因素，防止麻痹大意，轻敌；(3)注意冷静分析题目本身为难题提供的条件和要求与学生之间的关系。

做题的时候要先易后难。增强自信首先要做基础题，也就是填空题和判断题，然后做中级题，最后做综合题。或者先做自己擅长的题，再集中精力做难的题。

要避免两种不良倾向：一是头脑静不下来，思绪不定，不知道从哪个话题入手，错过了时间；第二，花太多时间在一个题目上，影响做其他题目。能答多少答多少，即使没有把握也敢写。试试运气没什么坏处。

最后，认真检查，检查试卷要求，检查答题思路，检查解题步骤，检查答题结果。千万不要提前交卷。