宝宝物理降温的方法及注意事项

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1、多喝水

2、多喝水，给孩子补充体液。这是最基本的降温方法，非常有效，适合所有发烧的宝宝。大多数家长认为输液有效的原因与静脉补液密切相关。有些孩子发烧时由于喉咙不适等各种原因不想喝水。这个时候喝水是最重要的。

3、用温水擦拭

4、用温水擦拭全身是很好的降温方法，适合各个年龄段的孩子。水的温度是32~34。擦拭时间每次10分钟以上。擦拭的重点是皮肤皱纹，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。对于高烧或较大的孩子，可以使用温水浴。水温略低于体温，孩子不易接受。

5、使用退热贴

6、退热贴面积小，退热效果有限，可能会让高烧的孩子感觉更舒服。这只是一个辅助措施。冰敷，因为太冷，可能会导致儿童皮肤毛细血管收缩，阻碍散热。特别是寒战、寒战的孩子不能用冰敷。

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