水果里面含有哪些营养成分 不同的水果中都含有哪些营养物质

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1、胡萝卜素主要存在于胡萝卜、橙子等橙色水果中。胡萝卜素可以促进维生素A的吸收，如果缺乏维生素A，可能会对视力产生不良影响，比如夜盲症。也可能导致皮肤干燥。

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