大家好，小柏来为大家解答以上问题。中考之前的注意事项及相关内容，中考前应注意的几件小事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、考试前几天一定要看书吗？心理学上有一种“系列位置效应”，即记忆材料在一系列位置上的位置会影响记忆效果，即我们刚刚看到的知识点会抑制我们之前已经记住的知识。这就是为什么很多同学在考场上发现不会做的题，之后再去做。

2、如果真的要复习怎么办？如果你真的想继续复习，那么最好的办法就是拿着课本看目录，回忆每一章的知识点，在自己的大脑里形成一个知识网络。如果不熟悉，赶紧浏览一下教材的相关内容。

3、考前需要补充营养，甚至一些功能饮料和健脑产品吗？如果你认为有必要，那就有必要，因为心理学上有一种“安慰剂效应”，指的是人们“预期”或“相信”治疗会有效，即使得到无效的治疗，从而缓解症状的现象。当然，你可以多吃一些易消化、有营养的食物，但要记住“良好的心态是最好的补药”。

4、考前失眠怎么办？考前失眠往往是因为对考试结果过于担心，属于考试焦虑。一般来说，失眠不会影响第二天的回答，因为精神高度紧张。但如果你总想着“我睡不着，我肯定考不好”，那就会受到影响。

5、考试前可以打篮球吗？考试前几天，做一些运动，比如乒乓球、羽毛球、跑步等。但要避免更激烈的竞技运动，以免身体受损。

6、考试的时候想上厕所怎么办？可以向监考老师举报。如果是特殊原因，可以在考试开始30分钟后由监考老师陪同。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。