大家好，小美来为大家解答以上问题。看书的姿势，有关看书的正确姿势介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正确的坐姿：读书写字时，首先要坐好，头要直，肩要平，身体要直，胸部略直立，肩膀自然下垂，大腿平躺在椅面上，小腿并拢，双脚平躺在地上。

2、正确的阅读姿势：阅读时，双手拿书，书的上端微微抬起，与桌面成45度角，头部微微前倾，这样容易看清字体，也可以避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书直立或平放在桌子上是不对的。

3、写字的正确姿势：写字时，头要比读书时稍微前倾。两臂要同时放在桌子上，长度要相等。不能一只胳膊长一只胳膊短，或者一只胳膊放在桌子上，会导致躯干变形。以上姿势可以总结为：两点斜靠，八字，抬头，平足。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。