大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。室内运动出汗最快方法，室内运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跳绳最符合你的要求。

2、要是空间不够大。

3、找个自己够得着的就跳起来摸高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。