在无聊的情况下，我们会想到生活中的许多情况，但直觉上不是考试。然而，由维也纳大学的托马斯·格茨(Thomas Götz)领导的一个国际学术团队现在首次研究了这种考试无聊现象，并发现了显着的结果。根据这项研究，在校学生在考试期间实际上非常无聊。该研究还表明，完全无聊对考试成绩有负面影响。研究结果最近发表在《教育心理学杂志》上。

虽然无聊目前是一种研究非常深入的现象，但到目前为止，测试无聊在研究中被完全忽略了。来自维也纳大学、康斯坦茨大学、苏黎世大学、瑞士西北应用科学与艺术大学、慕尼黑大学、纽约市立大学、埃塞克斯大学和澳大利亚天主教大学(悉尼)的心理学家首次在国际上证明了考试无聊确实发生了，并且它明显会降低成绩。

主要原因是在考试期间受到挑战不足和过度挑战。此外，当考试内容与学生没有个人相关性时，考试无聊感明显更高。该研究的主要结果是，高水平的考试无聊对考试成绩有负面影响。

学者们在他们的研究中首次提出了所谓的丰度假说，他们能够证实这一点。一方面，丰度假说指出，如果学生受到过度挑战，无聊尤其会降低考试成绩，因为必须分配所有精神资源来完成任务，即那些用于体验无聊但不再可用于完成任务的任务。

另一方面，在因受到挑战而感到无聊的情况下，无论如何都有充足的资源来处理任务。

考试任务应与学生生活的现实相关。

在这项研究中，共有1,820名5至10年级的德国学生接受了检查。关于无聊程度，被低估和过度挑战以及任务的个人相关性的问题直接包含在测试中，在不同的任务之间。

从研究结果中，研究人员还得出了一些对教师和监护人的建议。“为了对抗考试的无聊，教师应该以与学生生活现实相关的方式准备考试任务。此外，这些任务不应该非常缺乏挑战或过度挑战，“维也纳大学的教育心理学家Thomas Götz解释说。

“父母或监护人也可以通过就学校可能具有挑战性或挑战性不足的任务展开公开对话来支持年轻人。特别是在学校受到过度挑战的情况下，重要的是要迅速做出反应以避免无聊和其他负面后果，例如表现不佳的恶性循环。

对测试无聊的首次研究也开辟了一个全新的研究领域。学者们正在为澄清学校无聊的负面影响做出决定性的贡献。“大量研究已经表明，无聊不仅对学习和表现有不利影响，而且对身心健康也有不利影响。通过我们的工作，我们现在正在将视野扩展到儿童和青少年日常学校生活的中心区域，即考试，“Götz说。