黄瓜和藕能一起吃吗 黄瓜和藕能不能一起吃

大家好，小美来为大家解答以上问题。黄瓜和藕能一起吃吗，黄瓜和藕能不能一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以和黄瓜莲藕一起吃吗？黄瓜和莲藕属于凉拌，可以一起吃，但这些食物基本上都是凉拌食品。不要吃太多。如果你的胃不好，可能会在胃里引起一些肠道反应，还可能导致腹泻。吃饭的时候一定要掌握食物的量，不要吃太多。

2、莲藕和黄瓜可以一起吃。这两种食物没有冲突。它们含有多种维生素，营养价值非常高。有利于补充均衡营养，清热解毒，去火润燥通便，凉血生肌，健脾养胃。通常饮食种类比较多，饮食的味道比较清淡，对健康有益。

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