夏季绿豆汤能天天喝吗 夏季绿豆汤可以天天喝吗

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1、绿豆汤不建议每天喝。

2、因为绿豆中含有的低聚糖容易引起胀气，而且绿豆是一种不易消化的食物，过量饮用容易损伤脾胃，如果女性朋友过量饮用绿豆汤，很容易引起腹胀、痛经等问题。专家建议，成年人平均每周喝2到3次，一次一碗。孩子要根据体质具体确定，最好先咨询医生。一般来说，当孩子在2到3岁开始吃粥时，可以加入一些绿豆。6岁以后，可以喝成人量。

3、从中医的角度来看，体质偏寒的人，如出现四肢冰冷、腹胀、腹泻等症状的人，不宜饮酒过多，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。

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