大家好，小美来为大家解答以上问题。长期吃牛奶麦片的功效与作用，长期吃牛奶麦片有什么功效作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶麦片可以补充人体所需的营养，加速新陈代谢，对消化不良或减肥的人有很好的效果。

2、牛奶麦片含有多种氨基酸、钙离子和膳食纤维，食用后能加速皮肤细胞的吸收，迅速排出体内有毒物质。

3、牛奶麦片可以在早餐时适当服用，可以很快被人体吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。