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红豆薏米粥怎么煮去湿气(红豆薏米粥去湿气的做法)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。红豆薏米粥怎么煮去湿气,红豆薏米粥去湿气的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、去掉红

大家好,小美来为大家解答以上问题。红豆薏米粥怎么煮去湿气,红豆薏米粥去湿气的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、去掉红豆和薏米。将红豆和薏米放入水中。

2、将红豆和薏米放入锅中浸泡四个小时,然后放入水中煮15分钟。水温下降时,倒出煮好的薏米,稍微冷却后放入。

3、再泡15分钟,然后倒掉水,稍微凉一点,再喝。长期坚持可以起到除湿的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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