桂花茶的功效与作用及泡法(桂花茶的功效与作用及泡法简单介绍)

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1、桂花茶的功效和作用；

2、(1)止咳化痰。喉咙不舒服的时候也可以喝桂花茶，也有很好的止咳化痰的效果。因此，桂花茶具有止咳化痰、滋阴润肺、利咽润喉、改善痰多咳嗽的作用。

3、(2)通便润肠。桂花茶本身的香气可以舒缓人的情绪，还可以清热消毒，缓解便秘。对口腔炎、皮肤皲裂、牙周炎、声音嘶哑也能起到一定的治疗作用。

4、(3)提神醒脑。桂花茶具有良好的提神效果，这源于其独特的提神香气。用来泡茶时，桂花茶浓郁的香味可以舒缓紧张的情绪，喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。

5、(4)去除口臭。桂花茶还有消除口臭的作用。有口气的人不妨喝点桂花泡的茶。茶叶中含有的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔异味。经常喝桂花茶，能让人充满清香。

6、(5)舒缓肠胃。平时难免会有胃部不适的情况，所以喝点桂花泡的茶会有更好的缓解效果。因为桂花茶对于胃虚感冒的人有暖胃和养胃的作用，所以适合胃部不适的人。此外，桂花茶还能润肠通便，缓解肠胃胀气等不适。

7、桂花茶的正确浸泡方法；

8、(1)水温。冲泡桂花茶的温度不宜过低，一般在95~100左右。高水温有利于所含物质的沉淀。水可以是矿泉水或饮水机的水。如果不满足条件，可以用自来水冲泡，但需要提前静置。

9、(2)设备。冲泡桂花茶最好的方法是陶瓷杯、玻璃杯、马克杯等。当然，如果是桂花茶做的，可以用盖碗冲泡。

10、(3)酿造。将5克桂花茶放入玻璃杯中(一般用量为3 ~ 5克左右)，然后注入开水。注水时，不要一次快速倒出。长时间洗水，沿着玻璃壁慢慢注入，注入七分钟。注水后，等待5分钟左右即可饮用。此外，还可以加入蜂蜜，味道更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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