鲜黄精的功效与作用及食用方法 鲜黄精的功效与作用及食用方法有什么

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1、黄精是一种非常滋补的中药。百合科植物黄精、云南黄精和多花黄精的根茎。性平味甘，属脾经、肾经、肺经。具有健脾润肺、生津止渴、益气养阴的功效。

2、适用于精神疲劳、乏力、脾胃虚弱、肺燥咳嗽、止渴阳痿的患者。生黄精不宜直接食用。虽然无毒，但对咽喉有一定的刺激性。

3、因此，生黄精可以用来煮汤、煮饭、泡酒、饮茶等。人们在日常生活中使用时，可以直接去药店购买煮熟的黄精。

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