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1、可以活血调经，可以在煲汤的时候加入，也可以直接泡水。

2、但如果剂量过大，部分患者会出现心悸、胸闷，还可能诱发腹痛或腹泻。所以平时服用时，最好遵医嘱，根据自己的情况按照正确的剂量服用，可以减少副作用的发生。

3、月经期间注意腹部保暖，避免痛经，导致月经不调。

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