红薯叶哪三类人为什么不能吃 什么人不能吃红薯叶

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1、消化不好的人：红薯叶富含膳食纤维，但膳食纤维不适合消化。胃肠功能差的人最好不要吃，否则会刺激胃肠道，引起腹胀腹痛，而痉挛性便秘和肠梗阻的人应停止摄入高膳食纤维食物或纤维素摄入过多。

2、肾病患者：红薯叶富含钾，每100克食用红薯叶含钾16毫克。但不建议肾病患者食用高钾食物，因为血钾需要通过肾脏排出体外。经常吃红薯叶会增加肾脏的代谢压力，可能会加重症状。

3、腹泻人群：腹泻的人不建议吃红薯叶，因为红薯叶富含粗纤维。健康人适量食用，可促进胃肠蠕动，增加粪便含水量，帮助排便。但腹泻时，人排便太顺畅，吃红薯叶会导致腹泻症状更严重。

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