苦瓜能和海带一起吃吗 苦瓜能不能和海带一起吃

大家好，小美来为大家解答以上问题。苦瓜能和海带一起吃吗，苦瓜能不能和海带一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、海带和苦瓜可以一起吃，但不能一次吃太多。

2、营养方面，海带含有水、蛋白质、胶体、维生素、碘、钾等微量元素，苦瓜含有水、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物和各种微量元素，可以一起食用。但从食物口味来看，海带性寒咸，而苦瓜性也寒苦太寒，宜适量食用，以免不利健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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