白萝卜吃多了会怎么样 白萝卜吃多了好不好

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1、脾胃虚寒：白萝卜性甘性凉，属凉食。吃多了会加重体内的寒气，引起脾胃虚寒、腹泻、腹痛、腹胀等症状。尤其是脾胃虚寒体质的人更不能多吃。

2、引起放屁：白萝卜有解气的作用，其中所含的淀粉酶和木质素会解肠气。吃太多生白萝卜会放屁，而且有一种特殊的气味。

3、引起腹胀：白萝卜虽然有行气消食的功效，但如果一次性生吃白萝卜，富含淀粉和纤维成分，短时间内大量摄入可能导致腹胀。而且，吃太多凉白萝卜会引起脾胃虚寒，还会导致肠胃消化功能下降、腹胀等消化不良的症状。

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