木耳煮多长时间能熟 木耳煮多长时间可以熟

大家好，小美来为大家解答以上问题。木耳煮多长时间能熟，木耳煮多长时间可以熟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木耳在沸水中煮约2-3分钟后即可食用。黑木耳不建议煮太久。如果黑木耳中的维生素和一些生物活性物质煮得太久，可能会发生一些损失，影响黑木耳的营养价值。

2、黑木耳，又名黑菜、黑木耳、金耳，属于黑木耳科，是我国珍贵的药食两用凝胶状菌类，也是世界公认的保健食品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！