绿茶和红茶的介绍及功效 红茶绿茶功效介绍

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1、绿茶功效：具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、解闷减肥、清心解酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，对辐射合并心脑血管疾病、癌症等现代疾病也有一定的药理作用。

2、红茶功效：红茶能帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中富含的类黄酮能清除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的发生率。中医认为，茶也分寒热。比如绿茶苦寒，适合夏天饮用，用于解暑。红茶、普洱茶性温，适合冬天饮用。至于乌龙茶和铁观音，就比较中性了。

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