清热降火的水果茶种类推荐 关于清热降火的水果茶种类推荐

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1、菠萝苦瓜汁

2、一个菠萝，一个苦瓜和一点蜂蜜。把菠萝去皮切成片，然后放入搅拌机。苦瓜皮洗干净，小心地把籽从里面取出，切成片，放入搅拌机，和菠萝一起打成汁。过滤果汁，加入蜂蜜。清肝解毒，淡化黑色素，令肌肤白皙透亮！

3、草莓求职种子酸奶

4、六个草莓，一盒酸奶，100克薏米。将薏米放入水中煮至薏米成熟，汤汁浓稠(约一小时)。冷却后放入冰箱。草莓洗净，去蒂，切成两半，放在盘子里。倒入酸奶和薏米，即可食用。一次清毒、美白、去除死水！

5、冬天的果茶

6、各种水果(大部分水果冬天可以煮着吃，比如山楂、甘蔗、荸荠)。把水果去皮，切成你想要的形状。锅中烧开水，倒入水果丁，煮开后关火，根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖。(不要煮太久，否则水果中的营养会流失或破坏)，放在盘子里。

7、银耳雪梨

8、火龙果、银耳、木耳、雪梨。冰糖、青豆、枸杞。银耳、黑木耳用沸水煮开，采摘洗净，火龙果果肉、果壳备用，火龙果肉、雪梨切成均匀的块。将火龙果和雪梨切块，与银耳、黑木耳、冰糖一起，加水，文火煎煮一小时。同时，煮青豆备用。将炖汤放入火龙果壳中，撒上青豆和枸杞。清热化痰润肺可以帮助吸烟者和饮酒者排出毒素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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