榴莲什么好处 榴莲的作用有哪些

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1、滋补身体，缓解身体虚弱。

2、榴莲是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，还含有一些植物蛋白。通常情况下，人们在食用后可以快速吸收和利用这些营养物质，可以滋养身体，缓解身体虚弱。除此之外，人们还可以在患病后或产后的女性合理食用榴莲，这对身体的恢复大有裨益。

3、提高人们的抗病能力。

4、提高人体的抗病能力也可以是榴莲的重要好处之一。它含有多种必需氨基酸，其中谷氨酸和色氨酸含量较高。这些物质可以参与人体的新陈代谢，提高人体内免疫细胞的活性，提高人体的抗病能力。

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