铁皮石斛适宜人群 铁皮石斛适宜人群有哪些

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1、对于视力不好的人来说，铁皮石斛是一种非常好的保护视力和预防眼病的食物。经常食用可以健脑明目，还可以预防老年人白内障、青光眼等眼病。

2、在癌症患者中，铁皮石斛中的石斛碱可以抑制癌细胞，因此可以帮助放化疗患者减少并发症，提高生活质量。

3、容易疲劳、精力不足、面色不佳的人，往往是阴亏津液所致。铁皮石斛可以调节身体器官，滋阴补液，长期食用让人精神焕发。

4、对于有痤疮、斑点、皮肤松弛干燥的女性，铁皮石斛中的石斛多糖可以滋养皮肤，延缓衰老，使皮肤更加嫩滑。

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