红豆薏米水怎样煮去湿气 红豆薏米水煮去湿气的方法

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1、可以将薏米、红豆放入锅中加冷水，开锅后煮20分钟左右，可以祛湿。

2、对于长期在阴暗潮湿的环境下工作，造成体内水分过多，使用红豆薏米水可以改善症状。体内水分过多会引起脸上长痘、食欲不振，同时还能起到防潮散热的作用。对于胃寒的人来说，可以先炒薏米再煮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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