金蜜瓜的功效与作用 关于金蜜瓜的功效与作用

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1、金蜜瓜是一种美味的瓜，含有丰富的糖分、纤维素和胡萝卜素。

2、既能保证新陈代谢所需的能量，又能促进新陈代谢，补充丰富的维生素A，改善视疲劳。其中，维生素B和维生素C也很丰富，可以滋养神经，美白肌肤。

3、其中，钾离子、钙离子、铁离子是主要的矿物质，既能保证心脏的射血能力，又能增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血。

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