黄油热量 黄油热量是多少

大家好，小美来为大家解答以上问题。黄油热量，黄油热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每5克咸黄油含有36卡路里，这是一个惊人的数字。当然，这个热量值会根据你涂在面包上的厚度逐渐增加。

2、黄油被指责具有所有不好的特性：高热量和过多的“坏”脂肪酸.如果黄油的缺点让人造黄油制造商高兴，这就是全部的真相，从而理解这种太容易被指责的食物吗？

3、400多年前，人们开始生产黄油。现代营养学研究发现，黄油主要由甘油三酯、甘油二酯、甘油一酯和游离脂肪酸组成，还含有少量磷脂、脑苷脂、甾醇、脂溶性维生素等。可以说黄油是一种脂肪含量相当高的食物。所以说吃太多黄油对身体不好是有道理的。

4、但是人们所说的“坏”脂肪酸是指反式脂肪酸，这种脂肪酸不包含在牛奶制成的天然黄油中。要区分天然黄油和植物油制成的人造黄油，基本上只能根据其香味来区分，前者更柔和。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！