喝咖啡的功效 喝咖啡的好处有哪些

大家好，小美来为大家解答以上问题。喝咖啡的功效，喝咖啡的好处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡的主要成分是咖啡因，它能刺激中枢神经系统，在心脏和呼吸系统适量饮用咖啡能促进消化液的分泌，消除疲劳，提神醒脑。

2、咖啡对皮肤也有好处，可以促进身体的新陈代谢，还有解酒的作用。

3、喝咖啡可以预防胆结石，因为咖啡因可以刺激胆囊收缩，降低胆汁胆固醇。但长期喝咖啡会引起焦虑，诱发骨质疏松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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