虾和菠菜相克吗 虾和菠菜是不是相克

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1、菠菜和虾一般不建议一起吃。

2、菠菜是一种营养价值丰富的蔬菜。食用后能有效为人体提供能量，促进肠道蠕动，降低血脂和血压。然而，菠菜中草酸的含量相对较高。草酸一旦在虾中遇到蛋白质，可能会影响蛋白质、钙离子、铁离子的吸收，甚至导致代谢紊乱、腹痛腹泻，不建议一起食用。

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