扫帚苗的功效与作用 扫帚苗有什么功效与作用

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1、清肠解毒

2、清肠排毒是扫帚苗最重要的功能。它含有大量的碳水化合物和膳食纤维，能清除沉积在人体内的废物和内毒素，加速肠道蠕动，促进排便转换和排泄，促进消化，具有清肠排毒的关键作用。它可以避免各种内毒素对人体的不良影响。

3、有利于排尿和消肿

4、扫帚苗也是一种有益于排尿消肿的身心健康食品。可入脾经改善人体肾功能，加速尿液在人体内的转化和排泄。它对人体尿潴留、排尿不畅、排尿疼痛和水肿等往往有一定的防治作用。

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