四大坚果之首 四大坚果之首是什么

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1、这四种坚果中的第一种是腰果，也被称为鸡腰子坚果和长寿果，它们以肾形坚果命名。腰果成熟后香、甜、密、脆、好吃。它们是世界四大著名坚果之首，是一种具有很高经济价值的热带作物。腰果含有大量的亚麻酸和不饱和脂肪酸，适量食用对人体有益。

2、榛子、核桃、杏仁和腰果被称为世界上四大坚果。它们的共同特征是坚硬的外果皮，内含油性可食用种子。它具有丰富的营养价值。它在种植。

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